Bijeenkomst valpreventie
AlgemeenBERGHAREN/HERNEN - Vallen is een belangrijke oorzaak van letsel bij ouderen. Om inwoners bewust te maken van de risico’s van vallen en om praktische handvatten te bieden, is op maandag 27 oktober in Hernen een bijeenkomst over valpreventie.
Bij 65-plussers is een val momenteel de grootste reden voor een bezoek aan de spoedeisende hulp (SEH). Gemiddeld komt elke vijf minuten een oudere op de SEH terecht na een valpartij. Ter vergelijking: bij verkeersongevallen gaat het om één 65-plusser per 21 minuten. De meeste ongevallen vinden plaats in en om het huis, en vallen leiden regelmatig tot ziekenhuisopname, langdurig herstel of verlies van zelfstandigheid.
Bewustwording
Om inwoners bewust te maken van de risico’s van vallen en om praktische handvatten te bieden, wordt op maandag 27 oktober een bijeenkomst over valpreventie georganiseerd. De bijeenkomst is bedoeld voor alle inwoners van Bergharen, Hernen en Leur. Tijdens deze middag wordt uitleg gegeven over veelvoorkomende oorzaken van valpartijen en worden manieren aangereikt om het risico te verkleinen. Beweging, balans en stabiliteit komen uitgebreid aan bod en deelnemers krijgen de mogelijkheid om hun eigen evenwicht te laten testen. Wanneer blijkt dat er sprake is van een verhoogd valrisico, geeft buurtsportcoach Thom Wendling direct advies over passende vervolgstappen. Ook wie nog geen problemen ervaart met balans of mobiliteit kan profijt hebben van de informatie. Vroegtijdige aandacht voor conditie en stabiliteit helpt om op latere leeftijd langer fit en zelfstandig te blijven.
Programma
De middag start om 13.30 uur met een gezamenlijke wandeling vanaf de Mijlpaal in Hernen en de Zandloper in Bergharen richting Schaarweide in Hernen. Rond 14.00 uur staat daar koffie en thee klaar, waarna het programma wordt voortgezet met een combinatie van informatie, bewegen, ervaren en testen. De bijeenkomst duurt tot ongeveer 16.00 uur.