Cursus Voluit Leven

september 2021, 09:35

DRUTEN - Speciaal voor mensen met zorgen en stress wordt binnenkort in Druten de cursus Voluit Leven gegeven. In de cursus leren deelnemers anders te kijken naar problemen en zorgen. Deze korte praktische cursus biedt relevante en praktische oefeningen (op papier) en geeft inzichten vanuit de effectieve vaardigheden van mindfulness en ACT (Acceptance Commitment Therapie). De cursus is bedoeld voor inwoners van de gemeente Druten en bestaat uit zes bijeenkomsten in de Bogerd op de woensdagochtend van 10.00 tot 12.00 uur. Data: 6,13 en 20 oktober, 3, 17 en 24 november. Aan deelname zijn geen kosten verbonden. Wel dient u zelf het cursusboek (Boom Hulpboek Voluit leven) aan te schaffen. Meer informatie en/of aanmelden bij Mariëlle van Swaay van MeerVoormekaar, via tel. 06-17 86 05 76 of per mail: m.vanswaay@meervoormekaar.nl.