Gymgroep voor 55-plussers

december 2017, 10:41

EWIJK - Gymgroep Ewijk is uitsluitend voor 55-plussers. De gymles betreft een combinatie training. In het eerste gedeelte van de training wordt gewerkt aan de conditie, met eenvoudige aerobics pasjes en opzwepende muziek. In het tweede gedeelte wordt aan de spieren gewerkt met fitnessballen, stokken, gewichtjes en vrije oefeningen. De gymlessen zijn op maandag in MFA 't Hart in Ewijk van 18.30 tot 19.30 uur. De kosten bedragen 36,50 euro per half jaar. Aanmelden voor een gratis proefles kan bij Stichting Perspectief, via tel. 024-675 09 39 of per mail: valeriebekkers@stg-perspectief.nl.