Gezond en vitaal aan de Waal
BEUNINGEN - Voor een oppeppende hardlooptraining of rustgevende Tai Chi en Mindfulness kunnen belangstellenden op zondag 1 oktober terecht bij Het Dijkmagazijn. Met 'Natuurlijk lopen' loopt u onder begeleiding van gecertificeerd running therapeut Hans Swartjes. Irma Soetekouw begeleidt de ontstressende Tai Chi met rustig 'Chi' wandelen en mindfulness op het Waalstrand en tussen de wilgen. De activiteiten starten om 10.30 uur, deelname bedraagt 5 euro (excl. consumpties). Er wordt gestart bij Het Dijkmagazijn in Beuningen. Voor informatie en reserveringen Natuurlijk lopen: info@kcenc.nl. Voor Tai Chi: info@irmasoetekouw.nl.