Beschermd in de zon
De zon zit weer in de maand! Genieten dus. Maar ook oppassen voor de schadelijke gevolgen van de zon, vooral voor kinderen. Kinderen zijn extra gevoelig voor de zon.
Waarom? Juist bij kinderen kunnen beschadigingen door uv-straling uit zonlicht gevolgen hebben: hun huidcellen zijn extra kwetsbaar. Doordat kinderen in de groei zijn, gaat celdeling bij hen snel. Zo snel, dat niet alle beschadigde huidcellen kunnen herstellen voordat ze zich weer gaan delen. Dit zorgt voor een verhoogde kans op huidkanker op latere leeftijd. Daarom is bescherming tegen de zon zo belangrijk, juist voor kinderen.
Bescherm je kind door goed te smeren, het dragen van bedekkende kleren en af en toe de zon te weren.
Tips voor het smeren met zonnebrandcrème: Gebruik een zonnebrandcrème met beschermingsfactor (SPF) van minstens 30. Smeer je kind een halfuur voor het naar buiten gaat in. Smeer je kind in voordat ze naar school gaat. Herhaal het smeren iedere 2 uur, of vaker na zweten, zwemmen, afdrogen of het sporten.
Hoe dik moet je smeren? Smeer lekker dik! Zuinig smeren geeft een lagere beschermingsfactor dan op de verpakking staat. Wij adviseren 7 theelepels zonnebrandcrème per smeerbeurt: 1 voor gezicht en hals, 2 voor armen en schouders, 2 voor borst, buik en rug en tot slot 2 voor benen en voeten.
Kijk voor meer tips over beschermen tegen de zon op www.kwf.nl/preventie.