Mindfulness voor mantel zorgers
BEUNINGEN - Stichting Perspectief organiseert samen met Indigo een training mindfullnes voor mantelzorgers. Men kan zich voor de training opgeven als u mantelzorger bent, woonachtig in de gemeente Beuningen en één of meer van de volgende signalen bij uzelf herkent: gespannenheid, angst, somberheid, vermoeidheid, pijn, verslavingsgedrag, een gevoel van leegte en zelfkritiek.
De training is bedoeld voor mensen die willen leren om te aanvaarden, kiezen en actie te ondernemen. De cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2 uur. Cursusdata zijn woensdag 20 en 27 september, maandag 4, 11 en 25 oktober, en woensdag 1, 8 en 15 november 2017. Steeds van 10.00 tot 12.00 uur. Vrijblijvende kennismakingsgesprekken vinden plaats op 5 en 7 september. De cursuslocatie wordt nog bekend gemaakt, maar is met zekerheid in de gemeente Beuningen. Deelname aan deze training kost 40 euro. Voor meer informatie of aanmeldingen: ansjansen@stg-perspectief.nl of tel. 024-6750939. Opgeven kan tot 4 september.