Stoelgym Winssen zoekt beweegmaten
WINSSEN - In De Paulus in Winssen wordt wekelijks een uur 'stoelgym' gegeven. In deze beweegles staan kracht, lenigheid, coördinatie, conditie en ontspanning voorop. Er wordt gebruik gemaakt van een stoel en verschillende spelmaterialen. De groep wordt begeleidt door Roland Spaan.
De lessen helpen deelnemers die minder mobiel zijn om thuis beter uit de voeten te kunnen met dagelijkse bezigheden. Lichamelijke inspanning, maar vooral ook gezelligheid, staan daarbij centraal. Een keer in de maand wordt de les afgesloten met een drankje, om elkaar beter te leren kennen. Wie zin heeft om mee te doen met de stoelgym is van harte welkom om een keer een les bij te wonen. De lessen worden gegeven op maandagmiddag vanaf 14.30 uur in De Paulus. Zowel dames als heren zijn van harte welkom. De kosten voor een half jaar bedragen 33,50 euro.
Voor meer informatie en een gratis proefles kunt u contact opnemen met Stichting Perspectief, via tel. 024-675 09 39.