Pijn de baas, tussen Waal en Maas
BOVEN-LEEUWEN – 'Schrijf in een kwartier een mini-businessplan met iemand die je niet goed kent.' Met deze opdracht maakten Judith Verspuij en Liesbeth Hoezen, kennis met elkaar bij 'Dameszaken.' Judith komt als fysiotherapeut aan huis en Liesbeth coacht mensen met behulp van paarden. Na vijftien minuten praten, was al duidelijk dat zij veel raakvlakken hebben op het gebied van aandacht, tijd en persoonlijke betrokkenheid bij klanten. Bovendien hebben ze allebei een klik met minder belastbare mensen. Ze maakten een vervolgafspraak en werkten ideeën uit. Dit resulteerde in 'Pijn de baas, tussen Waal en Maas, ' een lotgenotencontact voor mensen met chronische vermoeidheids- en pijnklachten.
RSI, whiplash, rug- of nekpijn, hoofdpijn, fibromyalgie en veel meer aandoeningen kunnen fikse pijnklachten veroorzaken. Dit wordt chronisch als iemand langer dan drie tot zes maanden pijn ervaart. Volgens officiële cijfers krijgt, maar liefst, twintig procent van de mensen hiermee te maken. Chronische vermoeidheidsklachten en pijn gaan vaak samen, omdat pijn energie kost en erg uitputtend kan zijn. Mensen kunnen dan vaak niet goed meer functioneren binnen werk, sociaal en persoonlijk leven.
'Gezondheid verliezen is een rouwproces,' legt Liesbeth uit. Zij is zelf ervaringsdeskundige op het gebied van chronische vermoeidheids- en pijnklachten. 'Toch kun je pijn en vermoeidheid een plaats in je leven geven, zonder dat het je leven beheerst. Je moet leren aanvaarden en eraan werken dat je leven niet stopt bij een chronische aandoening. Ik heb dit traject al een heel eind doorlopen en wil graag mensen helpen die aan het begin van deze weg staan.'
Judith heeft zelf geen klachten, maar komt door haar werk, wel in contact met mensen die chronische klachten hebben. 'Ik kom als fysiotherapeut bij mensen thuis en zie dan, dat zij al heel veel geprobeerd hebben, maar nooit een echte oplossing hebben gevonden voor hun klachten,' aldus Judith. De ervaringen en adviezen die ik hoor bij 'Pijn de baas,' kan ik aan deze mensen doorgeven.'
Voor het lotgenotencontact is er een maandelijkse thema-avond en er is een besloten Facebookgroep. Deelnemers maken voor zichzelf uit, of ze bij de doelgroep passen. Pijn en vermoeidheid is namelijk een subjectieve en onmeetbare beleving. 'Respect, veiligheid en gelijkwaardigheid zijn belangrijk. Iedereen kan zijn verhaal doen en we gaan soms behoorlijk de diepte in,' vertelt Liesbeth. ' Ze klopt op de keukentafel waaraan we zitten en vervolgt, 'we weten van elkaar, dat alles wat aan deze tafel wordt verteld, hier ook blijft.' Judith vult aan: 'We voeren ook creatieve activiteiten uit. We gaan daarmee even weg van de pijn. Deze bezigheid kan er ook voor zorgen, dat de focus op denken in mogelijkheden en kansen komt te liggen. Mensen zoeken alternatieven voor een beperking en worden hierbij door andere deelnemers geholpen en gestimuleerd. Wij kunnen dan vanuit onze professie mensen nog een duwtje geven, om wat meer zelfvertrouwen te krijgen.'
Ook buiten deze avonden houden mensen contact met elkaar, er zijn vriendschappen ontstaan. Via Facebook blijft de groep bij elkaar betrokken en pept elkaar op als het nodig is. Uit reacties, op Facebook, blijkt dat deelnemers erg blij zijn met dit initiatief van Judith en Liesbeth. Er wordt gesproken over een warm nest en de gezellige avonden. Deelnemers waarderen ook het serieuze gesprek, waarbij oordeel en vooroordeel, achterwege blijven. Iemand schrijft heel treffend: 'Er is liefde, acceptatie, betrokkenheid, we lachen en we leren. Een avondje samen doet me bijzonder goed, omdat ik mezelf kan zijn.'
Deelname, aan het lotgenotencontact, is nagenoeg gratis. Er wordt een vrije donatie voor koffie, thee en andere versnaperingen gevraagd. Voor materiaalgebruik betalen mensen de kostprijs. Belangstellenden kunnen zich aanmelden via de Facebookpagina, 'Pijn de Baas tussen Waal en Maas,' of via emailadres: lotgenoten.pijn.de.baas@gmail.com