Beginnen met hardlopen
AlgemeenDRUTEN - Voor iedereen die wil starten met hardlopen, of het hardlopen weer wil oppakken, biedt Motion For You de cursus 'hardlopen voor beginners'. De 11-weekse cursus start op woensdag 28 augustus.
De lessen zijn op woensdag van 19.15 tot 20.30 uur. In elf weken leren de cursisten op een verantwoorde manier op te bouwen naar 30 minuten aan een stuk hardlopen. Tijdens de cursus zijn drie testmomenten en een run-bike-run op zaterdag 26 oktober. Voor de gevorderde loper biedt Motion For You inlooptrainingen. Deze zijn op dinsdag- en donderdagavond van 19.15 tot 20.45 uur of op donderdagochtend van 9.00 tot 10.30 uur. Neem voor meer informatie contact op met Patty de Kleijn via tel. 06-45 34 94 48 of per mail: info@motionforyou.nl.
