Informatiemiddag omgaan met stress
AlgemeenBEUNINGEN - Veel mensen hebben het te druk op hun werk, maken zich veel zorgen en slapen slecht. Hoe houd je alle ballen in de lucht en hoe houd je dit vol? Valt er nog wel wat te genieten in het leven?
Als er te veel van je gevraagd wordt, gaat dat ten koste van je eigen behoeften. Het gevolg kan zijn dat je uit evenwicht raakt en 'omvalt'. In de gemeente Beuningen kun je een korte cursus doen (zonder kosten) waarin je leert hoe je de balans tussen spanningen en het opladen kan herstellen en hoe je mentaal fit blijft. Daarvóór een informatiemiddag, dus kom gewoon even langs. De cursus start na de zomer, de vrijblijvende infomiddag zal zijn op woensdagmiddag 25 juli van 16.00 tot 17.30 uur, Thujapark 1 (trap op) te Beuningen.
Er zijn geen kosten aan verbonden. Voor aanmelding en meer informatie: Indigo Gelderland: info@indigogelderland.nl, (026-3124483).
