Introductiereeks Dhammakaya meditatie - Notities van je meditatie maken

Dhammakaya meditatie is een traditionele, toegankelijke Thaise meditatietechniek. We zullen de basisideeën behandelen die je helpen meditatie en mindfulness in je dagelijks leven te integreren. Elke avond zullen we ook samen mediteren om het geleerde meteen toe te passen. Thema’s zijn onder meer: hoe integreer je meditatie in je leven?; hoe leer je meer in het hier en nu te leven zonder stress, angst of frustratie?

De bijeenkomsten zijn los van elkaar te volgen en duren van 19.30 tot 20.45 uur. 

Meer informatie en inschrijven via https://www.stichting-dhammakaya.nl/nl/mediteren-in-de-tempel/

Deelname is kosteloos, een vrijwillige donatie wordt op prijs gesteld.