TaiChi in Leefstijlcentrum de Remise Druten

DRUTEN - Vanaf nu wordt er elke maandag TaiChi gegeven door de ervaren Yoga en Tai Chi docente Irma Soetekouw.

Tai-Chi is geschikt voor mensen van alle leeftijden. De oefeningen die in de Remise worden gedaan, bestaan uit bewegingen die langzaam, ontspannen en vloeiend achtereen op het ritme van de ademhaling worden uitgevoerd. Deze traag uitgevoerde bewegingen hebben een heilzaam effect op de lichaamshouding, circulatie, spijsvertering, zenuwstelsel en ademhaling. De TaiChi lessen bevatten ook meditatie en Mindfulness gedeelten. Maandag 26 september is er een gratis kennismakingsles. De les begint om 9.00 uur bij Leefstijlcentrum de Remise aan de Mr. Van Coothstraat 8a te Druten. Meer informatie en aanmelden via: info@zen4u.nl of via info@leefstijlcentrumderemise.nl